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剧情：
邀请四位嘉宾参与“好身材计划”，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论，传递“想要拥有好身材，先要拥有好生活”的健康理念。
选集排序
哎呀好身材第二季2020.20200912期哎呀好身材第二季2020.20200912期-plus哎呀好身材第二季2020.20200919期-哎呀好身材第二季2020.20200920期-plus哎呀好身材第二季2020.20200926期-哎呀好身材第二季2020.20200927期哎呀好身材第二季2020.20201001期哎呀好身材第二季2020.20201003期
哎呀好身材第二季2020.20201004期哎呀好身材第二季2020.20201010期哎呀好身材第二季2020.20201011期哎呀好身材第二季2020.20201017期哎呀好身材第二季2020.20201018期哎呀好身材第二季2020.20201024期哎呀好身材第二季2020.20201025期哎呀好身材第二季2020.20201031期哎呀好身材第二季2020.20201101期哎呀好身材第二季2020.20201107期哎呀好身材第二季2020.20201108期哎呀好身材第二季2020.20201114期哎呀好身材第二季2020.20201115期哎呀好身材第二季2020.20201121期哎呀好身材第二季2020.20201122期哎呀好身材第二季2020.20201128期哎呀好身材第二季2020.20201129期
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